Ilma-akrobatia

Rengas

Rengastrapetsi on hauska, upeannäköinen ja monipuolinen väline. Tunneilla opetellaan renkaan alkeistekniikkaa ja tehdään lyhyitä sarjoja. Rengas kehittää ylävartalon voimaa ja rengastunnit päätetäänkin aina ilmavoimat- piiriin, joka saa viimisetkin hikipisarat liikkeelle. 

Rengas jatko

Rengastunneista seuraava taso, isoa eroa tunneilla ei ole, mutta aiempi kokemus ilma-akrobatiasta, tankotanssista tai esim. telinevoimistelusta - tai yleinen huimapäisyys ja halu haastaa itseä on suositeltua. Tunneilla tutkitaan alkeistekniikan lisäksi tiputuksia, ylärimaa ja slingaa, sekä tehdään pidempiä koreografioita. 

Liina

Liinatunneilla temppuillaan ilmajoogasta tutulla silkillä. Jos ilmajoogassa sun mielestä parasta on inversiot ja temput, on tämä tunti sulle. Liinalla käydään läpi alkeistekniikkaa, ollaan pää alaspäin, tutustutaan tiputuksiin ja tehdään kauniita sarjoja. Rankka ylävartalon treeni, mutta niin hauskaa ja antoisaa!

Seuraava
Seuraava

Jooga